Einführung Selbstverteidigung mit Rudi Kaufmann
Gastdozent: Rudi Kaufmann, 7. Dan JuJitsu, Präsident Europa, Nihon Zen Budo Organisation. Wir können die Männer nicht kontrollieren,...
Einführung Selbstverteidigung mit Rudi Kaufmann
108 Sonnengrüße: Ein kraftvoller Start ins Neue Jahr 🌅🕉️
Inkontinenz was nun? 1/2
Psoas der Seelenmuskel 2/2
Mein Werdegang
Aus meinem Buch "Yoga für Anfänger"