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Morena Nicoli
19. Juli3 Min. Lesezeit
Integration von Somatischem Yoga in Yin Yoga 🧘♀️🧘♂️
Integration von Somatischem Yoga in Yin Yoga 🧘♀️🧘♂️
131 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
12. Juli2 Min. Lesezeit
Der Vagusnerv und die Vorteile von Yoga 🧘♂️🧘♀️
Der Vagusnerv ist einer der faszinierendsten und wichtigsten Nerven im menschlichen Körper.
127 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
5. Feb.2 Min. Lesezeit
Einführung Selbstverteidigung mit Rudi Kaufmann
Gastdozent: Rudi Kaufmann, 7. Dan JuJitsu, Präsident Europa, Nihon Zen Budo Organisation. Wir können die Männer nicht kontrollieren,...
94 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
2. Jan.2 Min. Lesezeit
108 Sonnengrüße: Ein kraftvoller Start ins Neue Jahr 🌅🕉️
🌟 Neues Jahr, neues Ich! 🌟 Starte 2024 mit unserem inspirierenden Workshop: "108 Sonnengrüße – Ein kraftvoller Start ins Neue Jahr"....
122 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
3. Nov. 20232 Min. Lesezeit
🇨🇭 🧘🏻♀️Wellness & Yoga Retreat mit Morena in Flims 🧘🏻♀️🇨🇭
Willkommen beim "Wellness &Yoga Retreat mit Morena" von Donnerstag, 23. bis 26. Mai 2024 im Schweizerhof Hotel Flims – eine ...
106 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
3. Nov. 20232 Min. Lesezeit
🙏🌍 Yoga Seva: Die Kunst des selbstlosen Dienstes 🌍🙏
Yoga bedeutet für mich so viel mehr als nur Asanas auf einer Matte. Es ist eine Lebensphilosophie, die uns dazu inspiriert, nicht nur auf...
103 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
8. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Inkontinenz was nun? 2/2
Unterstützende Übungen bei Inkontinenz Wer sich über Yoga informiert, stellt fest, dass es verschiedene Arten und Intensitäten gibt, die...
102 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
1. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Inkontinenz was nun? 1/2
Yoga bei Inkontinenz - Kräftigung des Beckenbodens Im nächsten Blogbeitrag werde ich einige spezielle Yoga-Übungen vorstellen, die darauf...
111 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
28. Aug. 20232 Min. Lesezeit
🌅Morgenritual Workshop 🍁
🍁 Der Herbst ist die perfekte Zeit für Neuanfänge und positive Veränderungen. Was wäre, wenn wir uns in dieser Saison darauf...
146 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
22. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Aerial Yoga
Schwebe in den Wolken des Aerial Yoga: Dein Neues Yoga-Abenteuer! Willkommen zu unserer neuesten Klasse: Aerial Yoga! Tauche ein in die...
134 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
16. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Early Bird Yoga am Montag
Early Bird Yoga - Der sanfte Start in die Woche
95 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
15. Aug. 20231 Min. Lesezeit
🌟 Entdecke die Magie der Herzöffnung beim Yoga Workshop! 🌟
Entdecke die Magie der Herzöffnung beim Yoga Workshop!
58 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
12. Aug. 20232 Min. Lesezeit
Psoas der Seelenmuskel 2/2
Wie dehne ich nun den Hüftbeuger? Im vorherigen Blog haben wir den Psoas-Muskel als "Seelenmuskel" erkundet. Jetzt werde ich dir im...
124 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
18. Juli 20234 Min. Lesezeit
Pranayama - Atmung
Pranayama ist das vierte Glied nach den Yoga-Sutras von Patanjali und bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch die...
47 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
20. Juni 20231 Min. Lesezeit
Psoas der Seelenmuskel 1/2
Beim Loslassen fließen Tränen Nicht selten habe ich erlebt, dass beim Yoga Tränen fließen. Wieso das denn, mag der oder die eine oder...
108 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
19. Mai 20237 Min. Lesezeit
Mein Werdegang
Ich hatte bis heute meine Diplome, Zertifikate und Weiterbildungen nicht aufgelistet, wollte mit meiner Persönlichkeit punkten :-). Nun...
61 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
12. Mai 20231 Min. Lesezeit
Aus meinem Buch "Yoga für Anfänger"
Willkommen in meiner Welt. Schön, dass du dich für mein Blog entschieden hast. Mit diesem Blog möchte ich deinen Weg zum Erfolg...
18 Ansichten0 Kommentare
Morena Nicoli
9. Mai 20231 Min. Lesezeit
NEU Fusion-Kurs "Aqua Yoga"
"Aqua Yoga": Yoga-Posen und -Techniken in der Badi Schöftland. Dieser Kurs nutzt die leichte Schwerelosigkeit und den Widerstand des...
162 Ansichten0 Kommentare
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