Hatha to Yin – Balance für Körper & Geist
Do., 25. Dez.
|Schöftland
Ein kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
Zeit & Ort
25. Dez. 2025, 09:00 – 11:00
Schöftland, Picardiestrasse 3, 5040 Schöftland, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Hatha to Yin – Der Weg von der Stärke in die Stille
Dieser Workshop verbindet zwei Energien, die du im Alltag brauchst:
Klarheit & Fokus (Hatha) und Tiefe & Regeneration (Yin).
Wir beginnen mit präziser, ausrichtungsbasierter Hatha-Praxis, die dich stärkt, stabilisiert und dich neu in deinem Körper ankommen lässt. Du lernst Bewegungen bewusst zu führen, Atem und Präsenz zu verbinden und deine innere Mitte zu aktivieren.
Im zweiten Teil öffnet sich der Raum für die Yin-Praxis: Langes Halten, tiefes Eintauchen, Loslassen von Spannungen – nicht nur im Körper, sondern auch im Nervensystem.Eine Einladung, ohne Druck zu sein. Zu empfangen. Zu fühlen.
Ideal für alle, die– Stress abbauen wollen– körperliche und emotionale Blockaden lösen möchten– innere Ruhe und Klarheit suchen– eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung wünschen, die Wirkung zeigt
Tickets
Preis
Von CHF 80.10 bis CHF 89.00
CHF 89.00
+CHF 2.23 Ticket-Servicegebühr
CHF 80.10
+CHF 2.00 Ticket-Servicegebühr
Gesamt
CHF 0.00