Power Stretch & Mobility – Move Better. Live Stronger.
Sa., 07. Feb.
|Sursee
Power Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
Zeit & Ort
07. Feb. 2026, 09:00 – 11:00
Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, Schweiz
Über die Veranstaltung
Dieser 2-stündige Intensiv-Workshop ist für alle, die ihren Körper bewusster, geschmeidiger und kraftvoller bewegen wollen. Im Fokus stehen funktionelle Beweglichkeit, aktive Flexibilität und intelligente Mobilisation – damit du dich im Alltag, im Training oder auf der Matte leichter, kontrollierter und stabiler fühlst.
Wir arbeiten mit dynamischen Dehnungen, Core-Ansteuerung, Hüft- und Schulter-Mobilität sowie stabilisierenden Kraftsequenzen.Ideal für alle, die:
ihre Körperkontrolle verbessern möchten
Verspannungen oder Blockaden lösen wollen
ihre Range of Motion erweitern möchten (Hüfte, Schultern, Wirbelsäule)
kraftvoller, bewusster und effizienter trainieren wollen
Tickets
Preis
Von CHF 80.10 bis CHF 89.00
CHF 80.10
+CHF 2.00 Ticket-Servicegebühr
CHF 89.00
+CHF 2.23 Ticket-Servicegebühr
Gesamt
CHF 0.00