Yin & Yang Special

Im Yin und Yang Yoga haben wir das Ziel die beiden Elemente so zu vereinen, dass eine Balance entsteht. Denn das sanfte Yin und das kraftvolle Yang ergänzen sich perfekt und bilden zusammen ein stimmiges Ganzes.

Deborah und Nadja lieben es gemeinsam einen Raum zu kreieren, indem du so sein darfst, wie du bist. Dabei wirst du Neues entdecken und Altes loslassen. Nach der Stunde fühlst du dich ruhig und gestärkt.

Über Deborah

Deborah ist ein Natur- und Bewegungsmensch. Als frischgebackene Mama ist sie aber auch häuslicher geworden und schätzt die Familienzeit sehr.

Ihre Yogastunden sind mal kräftigend und herausfordernd, dann wieder ruhig und entspannt. Man erkennt schnell, dass sie Sportlehrerin und kreativ tätig im Kindergarten ist. Zudem ist für Deborah der Fokus auf die Atmung wichtig, und dass sich jeder aufgehoben fühlt.

Nadja schätzt an Deborah, dass man mit ihr Pferde stehlen und grossen Spass haben, aber auch tiefgründige Gespräche führen kann.

Über Nadja

Nadja verbringt ihre Freizeit gerne am Wasser oder in den Bergen, geniesst die Zeit mit ihren Liebsten und besucht liebend gerne Seminare oder Weiterbildungen.

Ihre Yogastunden sind abwechslungsreich, inspirierend und frei. Ihr Hintergrund als Sozialarbeiterin und Coach für Weiblichkeit spürt man auch in ihrem Unterricht. Sie liebt es Menschen in ihrem persönlichen Prozess zu begleiten und sie zu inspirieren.

Deborah schätzt an Nadja ihre feinfühlige und empathische Art; dass sie für alle Ideen zu begeistern ist, aber trotzdem immer den Durchblick behält.