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Hatha geeignet für Schwangere

Schwangerschaftsyoga auch für Anfänger geeignet

  • 1 Stunde
  • 30 Schweizer Franken
  • Raum 1

Beschreibung

Hatha Yoga zielt darauf ab, diese Polaritäten zu harmonisieren, damit der Geist still und klar werden kann. Anders als übliches Sporttreiben, welches die Muskeln und Knochen strapazieren kann, verjüngt die Yogapraxis den Körper auf sanfte Weise. Bewegungen werden langsam und schrittweise ausgeführt. Geeignet auch für Schwangere. Schwangerschaftsyoga hilft der werden Mutter, sich gezielt auf die Geburt vorzubereiten und die Schwangerschaft bewusst zu erleben. Zudem können spezifischen Schwangerschaftsbeschwerden vorgebeugt werden.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

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Kontaktangaben

  • Yoga-Morena, Oberdorf, Schöftland, Schweiz

    +41787983205

    info@yoga-morena.com

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