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Pilates

systematisches Ganzkörpertraining

  • 1 Stunde
  • 30 Schweizer Franken
  • Raum 2

Beschreibung

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

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Kontaktangaben

  • Oberdorf 10, 5040 Schöftland, Schweiz

    +41787983205

    info@yoga-morena.com

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