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Yoga Vital & Mobil Studio/Online

Eine sanfte Einführung in Yoga

  • 30 Schweizer Franken
  • Raum 1

Beschreibung

In dieser Stunde geht es um Vitalität und Mobilität. Sei es, Schuhe wieder stehend zu binden, Einkaufstaschen zu heben oder einfach mobil den Alltag zu meistern. Die Lektion baut Stabilität und Flexibilität wieder auf und ist für alle geeignet, die Einschränkungen seitens Bandscheiben, Knie oder Hüften oder sich länger nicht körperlich betätigt haben. Ebenfalls wird der Beckenboden trainiert, was gegen Inkontinenz vorbeugt. Egal welches Alter, Fitness oder Yogakenntnisse, hier ist die passende Lektion. Hol dir mehr Lebensqualität in deinen Altag zurück.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

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Kontaktangaben

  • Yoga-Morena, Oberdorf, Schöftland, Schweiz

    +41787983205

    info@yoga-morena.com

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