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Transformation – Wachstum – Erneuerung
Workshops mit mir sind Räume für Klarheit, Bewusstsein und echte Transformation.
Jede Session verbindet präzise Körperarbeit mit innerer Ausrichtung, damit du nicht nur Yoga praktizierst, sondern dich selbst neu erlebst.
Ich führe dich durch Bewegung, Atem und Präsenz – weg vom Funktionieren, hin zu deinem wahren Ausdruck.
Ob kraftvoll, sanft oder tiefgehend: Jeder Workshop öffnet einen Raum, in dem du erkennst, was in dir möglich ist.
Für Menschen, die mehr wollen als eine Lektion. Für Menschen, die sich fühlen wollen. Für Menschen, die bereit sind.

So., 11. Jan.
So., 18. Jan.
So., 25. Jan.25. Jan. 2026, 09:00 – 11:00Schöftland, Picardiestrasse 3, 5040 Schöftland, SchweizEin kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
Sa., 31. Jan.
07. Feb. 2026, 09:00 – 11:00Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, SchweizPower Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
15. Feb. 2026, 09:00 – 11:00Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, SchweizEin kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
Sa., 21. Feb.21. Feb. 2026, 09:30 – 15:30St. Gallen, Berneggstrasse 2, 9000 St. Gallen, SchweizEin exklusiver Tages-Workshop im Einstein St. Gallen Spürst du den Ruf nach innerer Klarheit, neuer Energie und tiefer Verbindung zu dir selbst? Wir öffnen den Raum für eine transformative Reise durch Körper, Atem und Bewusstsein.
14. März 2026, 09:00 – 11:00Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, SchweizPower Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
22. März 2026, 09:00 – 11:00Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, SchweizEin kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
19. Apr. 2026, 09:00 – 11:00Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, SchweizEin kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
25. Apr. 2026, 09:00 – 11:00Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, SchweizPower Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
So., 03. Mai03. Mai 2026, 09:00 – 12:00Reitnau, Widenmoos 1, 5057 Reitnau, Schweiz🌸 Gönn dir und deiner Tochter oder deinem Sohn eine besondere Auszeit am Muttertag! 🧘♀️✨ Gemeinsam starten wir mit einer wohltuenden Yoga-Session und geniesen danach einen Brunch im Widenmoos🥐. Quality-Time together und Genuss. 💞
09. Mai 2026, 09:00 – 11:00Unterentfelden, Suhrenmattstrasse 70, 5035 Unterentfelden, SchweizEin kraftvoll-ruhiger Workshop, der dich zuerst durch klare, stabilisierende Hatha-Sequenzen führt und dich danach in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen lässt. Eine Reise von Aktivierung zu Loslassen, von Fokus zu Hingabe – für mehr Erdung, Präsenz und innere Balance.
23. Mai 2026, 09:00 – 11:00Sursee, Wassergrabe 5, 6210 Sursee, SchweizPower Stretch & Mobility stärkt deine Beweglichkeit, Körperspannung und Mobilität – für einen geschmeidigen, stabilen und bewussten Körper. In nur 2 Stunden löst du Blockaden, aktivierst deine Kraft und bringst deine Bewegungsqualität auf ein neues Level.
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