108 Sonnengrüße: Ein kraftvolle Praxis mit der Auferstehung des Yoga

Workshop-Beschreibung: 108 Sonnengrüße - Ein kraftvolle Praxis mit der Auferstehung des Yoga

Lass dieses Jahr in einem neuen Licht erstrahlen, indem du dich einer  kraftvollen und inspirierenden Yoga-Tradition hingibst, die mit der  symbolischen Kraft der Auferstehung verbunden ist!

Warum 108 Sonnengrüße? Die Zahl 108 hat in vielen spirituellen Traditionen eine tiefgreifende Bedeutung. Im Yoga symbolisiert sie die Einheit von Körper, Geist und Universum. Die Sonnengrüße, eine dynamische Abfolge von Yoga-Übungen, werden 108-mal durchgeführt, um eine Verbindung mit der kosmischen Energie herzustellen. Diese Praxis hilft nicht nur, die physische Ausdauer zu stärken, sondern fördert auch eine tiefe spirituelle Verbindung.

Durchhaltevermögen und die Kraft der Auferstehung: Der Workshop konzentriert sich auf das Durchhaltevermögen, das in den 108 Sonnengrüßen eingebettet ist. Diese Praxis fordert Dich heraus, über Deine Grenzen hinauszugehen und gleichzeitig deinen inneren Fokus zu bewahren. Erfahre, wie Du die Energie der Sonnengrüße nutzen können, um die spirituelle Kraft der Auferstehung zu verkörpern. 

Motto: "Auferstehungskraft" Gemeinsam werden wir an diesem kraftvollen Ostersonntag durch die Abfolge der 108 Sonnengrüße navigieren und dabei Atem, Bewegung und Meditation vereinen. Entdecke die transformative Kraft dieser Jahrtausende alten Praxis und setzen Sie die Weichen für ein gesundes, erfülltes Leben

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche

Hinweis: Der Workshop ist für alle Yoga-Levels geeignet. Anfänger sind herzlich willkommen!

Baue eine tiefere Verbindung zu dir selbst und einer kraftvollen Praxis  auf, die dir hilft, die Auferstehungskraft in deinem Leben zu erfahren.  

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam die Energie des Neuanfangs an  diesem besonderen Ostersonntag zu zelebrieren!

Namasté Morena