Serenity Öl von doTERRA – Dein Monatsöl Oktober im Yoga Studio🍃
Entdecke die beruhigende Wirkung von Serenity.
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Die Wirkung der Schulterbrücke (Setu Bandhasana)
Integration von Somatischem Yoga in Yin Yoga 🧘♀️🧘♂️
Der Vagusnerv und die Vorteile von Yoga 🧘♂️🧘♀️
Die Magie des Lächelns: Wie ein einfaches Lächeln das Gehirn umprogrammiert 😊
Die Bedeutung von Herzkohärenz und wie Yoga uns dabei helfen kann 💖🙏