„Definiere dein Ziel, erstelle einen Plan und sei der beste Freund der Disziplin“. Bewegung war für Morena schon immer selbstverständlich. Sie hat Fussball gespielt, getanzt und geturnt. Anfangs zwanzig entdeckte sie die Liebe zum Pilates und seit 2016 die Liebe zu Yoga vor allem zu AcroYoga. Für Morena steht die Entfaltung jedes Individuums an erster Stelle. Für Morena ist sehr wichtig, dass Körper, Leib, Seele und Geist im Einklang sind. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Tiefenpsychologie mit der Yoga-Philosophie. Morena ist die Meisterin der Auferstehung. Egal welche Challenge oder welcher Schicksalsschlag sie zurück wirft, sie steht immer wieder auf und macht weiter. „Du bekommst nicht was du willst, sondern das was du brauchst. “Morena’s erstes Buch „Yoga für Anfänger“ erschien im Herbst 2019. Erleben Sie ihre starke und sympathische Persönlichkeit und buchen Sie Morena für Ihren Event oder nächste Yoga Stunde.

Mit Jenny erreichst du jedes Ziel. Jenny ist ehrgeizig, diszipliniert und motiviert. Sie hat bereits als Kind mit dem Geräteturnen angefangen und später mit dem Vereinsturnen weitergemacht. Die Bewegung ist für Jenny ein wichtiger Bestandteil im Leben. Im Yoga hat sie nun ein neues Hobby dazu gewonnen und den perfekten Ausgleich zum Büroalltag gefunden. Yoga Morena bildete Jenny 21/22 zur 200Std. YA Yoga Teacher aus. Jenny ist immer mit ganzem Herzen mit dabei und ständig auf der Suche nach neuen Herausforderung.

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Sarah tanzt schon ihr Leben lang, tanzen bedeutet für sie pure Freude. Mit 18 Jahren hat sie ihre Ausbildung zur Jazztanz- und Stretchinglehrerin absolviert. Sie hat anschliessend viele Kurse im Ausland besucht und konnte an verschiedenen Projekten mitwirken. Danach hat sie in der ganzen Schweiz verschiedene Styles wie Hip Hop, Jazz, Streetdance, Heels unterrichtet. Ihre Passion für die Bühne konnte sie dank Anisch von der @anischpowerdancegroup ausleben. Die letzen 15 Jahren hat sie professionell bei und mit Anisch&ThePowerDanceGroup getanzt. Sie konnte mit vielen internationalen Künstlern tanzen und viele schöne Momente erleben.

Sport gehört bereits seit frühem Kindesalter in Robby's Leben. Angefangen mit Fussball, was er viele Jahre aktiv gespielt hat, danach entdeckte er den Dauerlauf für sich. Heute hat er sich voll und ganz dem Group Fitness (Sling & Pump) verschrieben.

Seit nun mehr als 7 Jahren praktiziert Robby Sling und ist heute wie damals hellbegeistert von dieser Trainingsmethode. Alltägliche Bewegungen wie Heben, Stossen, Tragen oder Treppenlaufen sind Abläufe, die mit dem Functional Training eben genau diese sogenannten funktionalen Bewegungsabläufe stärken. Nicht nur das, Stabilität und Koordination werden mit dem Schlingentraining gefördert und die Tiefenmuskulatur gestärkt. All dies trägt zu einer guten Körperhaltung, mehr Stabilität und Beweglichkeit im Alltag bei und beugt Rückenbeschwerden und Verspannungen durch gestärkte inneren Muskeln vor. Dies geschieht lediglich mit einem Gurten System und dem eigenen Körpergewicht, welches als Widerstand genutzt wird.

Mit Robby als ausgebildeter Fitness und TRX Instruktor erlebt ihr mit dieser modernen Trainingsmethode, begleitet von motivierenden Beats, ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei welchem der Spassfaktor garantiert ist!

Neugierig auf mehr? Buche jetzt Robbys Stunde.

Bio folgt.

Auf Santiagos Lebensweg waren Schwimmen und andere Sportarten, einschließlich Yoga, immer Teil seiner Aktivitäten. All dies wurde nach und nach kombiniert, bis er begann, einen sehr starken Ruf nach Yoga als Wissenschaft, Tradition und Lebensstil zu verspüren.

Im Dezember 2022 nach mehreren Jahren selbstdisziplinierten Yoga-Aktivitäten, beschloss er nach Indien zu reisen und sich als Yoga Lehrer zertifizieren zu lassen. Er hatte eine sehr intensive und lehrreiche Zeit in Indien, den Ort wo die Yoga- Geschichte seine Wurzeln hat, verbracht und hat mit Erfolg das 200-stündige Teacher- Training absolviert. Für seine Zukunft ist es ihm eine Ehre und ein wichtiger Lebensinhalt, das zu vermitteln, was für ihn etwas heiliges und medizinisches ist, nämlich Hatha Yoga.