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Early Bird Yoga am Montag

Early Bird Yoga - Der sanfte Start in die Woche

Herzlich willkommen zu unseren neuen Early Bird Yoga Klassen! Diese einladende und anfängerfreundliche Serie kombiniert das Beste aus sanftem Hatha Yoga und belebenden Sonnengrüßen, um euch einen perfekten Start in die neue Woche zu ermöglichen. Lasst uns gemeinsam den Tag mit Achtsamkeit und Energie begrüßen!

Kursdetails:

🌄 Early Bird Yoga ✨ Geeignet für Anfänger

Beschreibung: Diese Klasse ist ideal für alle, die ihren Morgen mit positiver Energie und innerer Harmonie beginnen möchten. Unsere erfahrene Lehrerin führt euch behutsam durch eine abgestimmte Abfolge von sanften Hatha Yoga-Übungen, die euren Körper wecken und eure Muskeln dehnen. Die Kombination aus Sonnengrüßen und Atemübungen schenkt euch einen klaren Geist und ein gestärktes Gefühl von Präsenz.

Warum Early Bird Yoga:

  • Fördert Beweglichkeit und Körperbewusstsein

  • Steigert die Energie und Vitalität für den Tag

  • Verbessert die Haltung und stärkt die Muskulatur

  • Beruhigt den Geist und reduziert Stress

  • Geeignet für alle, unabhängig von ihrer Yoga-Erfahrung


Klassenzeit: Jeden Montagmorgen um 06:15 - 07:15 Uhr


Ort: Yoga Morena, Oberdorf 10 / Raum 1 / 5040 Schöftland


Was mitbringen: Bequeme Kleidung und ein offenes Herz für neue Erfahrungen!


Unsere Early Bird Yoga Klassen bieten eine wunderbare Möglichkeit, den Montag mit positiver Energie und Ausgeglichenheit zu beginnen. Wir freuen uns darauf, euch auf der Matte zu sehen und euch dabei zu unterstützen, eure Woche mit Leichtigkeit und Freude zu starten.


Falls ihr Fragen habt oder euch anmelden möchtet, zögert nicht, uns zu kontaktieren.


Lasst uns gemeinsam den Tag begrüßen und eure Yoga-Reise beginnen!


Namaste,

Deine

Morena


 










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